Tác dụng của rượu vang đỏ mang lại cho sức khỏe mà bạn không thể ngờ tới

Rượu vang đỏ là một loại đồ uống được lên men từ quả nho đen, trong thành phần có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khoẻ mà bạn không thể ngờ tới. Đây là loại rượu có bề dày lịch sử lâu đời và được xem là một thức uống khai vị vô cùng hấp dẫn. Để giúp cho những bạn vừa mới bắt đầu tìm hiểu về vang có thể nắm rõ hơn về loại rượu này, trong bài viết ngày hôm nay Shop Rượu Ngoại Minh Khôi xin được chia sẻ đến các bạn những tác dụng của rượu vang đỏ đối với sức khoẻ mà đã được các chuyên gia chứng minh nhé.

Uống rượu vang đỏ có thật sự tốt cho sức khoẻ hay không?

Hầu như chúng ta đều biết, rượu vang đỏ là loại rượu được sản xuất từ nho đen, trong thành phần của nho có rất nhiều chất chống oxy hóa như: Resveratrol, Picatechin, Epicatechin và Proanthocyanidin. Đây là những chất chống oxy hóa này rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là Resveratrol và Proanthocyanidin.

Theo đó, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong rượu vang đỏ có chứa thành phần Proanthocyanidin – Đây là chất có thể giúp giảm tổn thương tế bào viêm và stress oxy hóa, một loại tình trạng chỉ xảy ra khi mất đi sự cân bằng giữa các phần tử không ổn định và chất chống oxy hóa. Đồng thời, Proanthocyanidin còn có tác dụng giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, hợp chất Resveratrol có trong rượu vang cũng có tác dụng tốt đối với sức khỏe như kháng viêm, giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư và tim mạch. Đây là 2 hoạt chất ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Tuy nhiên, những hoạt chất này thường chỉ có trong rượu vang đỏ (do quá trình sản xuất sản xuất vang có sử dụng cả vỏ nho).

Chính vì vậy, việc uống rượu vang đỏ ở một chừng mực nhất định nào đó là rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng rượu thường xuyên vì như vậy sẽ hại nhiều hơn lợi.

Cùng tham khảo một số loại rượu vang Chile giá rẻ nhưng chất lượng lại vô cùng tốt tại Minh Khôi:

14 tác dụng tuyệt vời mà rượu vang đỏ mang lại cho sức khoẻ

Nếu như uống rượu vang với một lượng vừa đủ là thật sự tốt vậy thì tác dụng của rượu vang đỏ ảnh hưởng tới sức khoẻ của con người như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tiếp tục khám phá nhé.

Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch

Những nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong rượu vang đỏ có chứa các hợp chất Polyphenolic như Resveratrol (3,5,4′-Trihydroxystilbene), Flavonoid (Epicatechin, Anthocyanin, Catechin, Quercetin và Procyanidin),  Tannin Polymer – Đây là những hoạt chất có tác dụng bảo vệ tim mạch và giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim.

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng vang đỏ ở một liều lượng hợp lý, vì nếu như quá lạm dụng thì không những không có tác dụng mà còn gây hại trực tiếp cho tim.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, mỗi ngày bạn chỉ nên uống 2 ly rượu vang tương đương với 150ml/ly đối với nam giới và 1 ly đối với nữ.

Có lợi cho sức khoẻ đường ruột

Một nghiên cứu vào năm 2018 đã chỉ ra rằng, thành phần Polyphenol có trong nho và rượu vang đỏ rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Chính vì vậy, những bạn đang gặp vấn đề về đường ruột thì đừng nên bỏ qua loại rượu tuyệt vời này nhé.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Theo cuộc nghiên cứu từ Đại học Ben – Gurion thuộc Trung tâm y tế Negev, Soroka và Trung tâm nghiên cứu hạt nhân Negev, Israel. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 khi sử dụng rượu vang đỏ với một mức độ hợp lý sẽ giúp kiểm soát đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Giảm nguy cơ tăng huyết áp

Theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã công bố Resveratrol có trong rượu vang đỏ là chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ, có khả năng làm giảm huyết áp. Bên cạnh đó một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy rằng rượu vang đỏ không cồn cũng có thể làm giảm bệnh tăng huyết áp đáng kể.

Giảm nguy cơ đột quỵ, tai biến

Đột quỵ hay còn gọi là bệnh tai biến là tình trạng não bị tổn thương sau khi hoạt động lưu thông máu đến não bị tắc nghẽn. Trong một số nghiên cứu cho thấy, tác dụng của rượu vang đỏ là làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường điều hòa máu lên não.

Bảo vệ thị lực ở người cao tuổi

Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc các bệnh về thị lực sẽ ngày càng cao, điển hình là một số căn bệnh như:

• Bệnh tăng nhãn áp.
• Thoái hóa điểm vàng.
• Đục thủy tinh thể.
• Bệnh võng mạc tiểu đường.

Do đó, nếu uống rượu vang từ khi còn trẻ sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt ở người lớn tuổi. Vì theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2016, thành phần trong rượu vang chứa Resveratrol có khả năng chống viêm và chống oxy hóa.

Ngăn ngừa tối đa 3 căn bệnh ung thư thường gặp

• Ngăn ngừa ung thư vú: Các chất ức chế Aromatase có trong rượu vang đỏ giúp làm giảm nồng độ Estrogen và tăng Testosterone sẽ giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ sắp mãn kinh.
• Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Những người mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt khi sử dụng rượu vang đỏ sẽ làm hạn chế sự phát triển của các tế bào mầm bệnh. Theo nghiên cứu từ trường Y Harvard năm 2007 đàn ông từ 40 – 64 tuổi nếu uống 4 – 7 ly rượu mỗi tuần sẽ giúp hạn chế các nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với những người không sử dụng rượu vang.
• Ngăn ngừa ung thư ruột kết: Ngoài ra, thì việc sử dụng vang đỏ cũng sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết.

Giảm nguy cơ bị mất trí nhớ

Theo đó, những người ít hoặc không sử dụng vang sẽ có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn so với người sử dụng rượu vang. Lý giải tác dụng của rượu vang đỏ đối với căn bệnh mất trí nhớ là do thành phần Polyphenol có trong rượu làm thay đổi cấu hình Lipid và giảm viêm.

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Nghiên cứu PREDIMED vào năm 2019 thực hiện với 5.505 người đàn ông và phụ nữ đã chỉ ra những tác dụng của rượu vang đỏ đối với bệnh trầm cảm. Theo đó, những người sử dụng rượu vang với mức độ phù hợp từ 5 – 15g/ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Kéo dài tuổi thọ của con người

Năm 1965, một cuộc nghiên cứu được diễn ra tại Ý với quy mô 1536 nam giới ở độ tuổi từ 45 đến 65. Sau 30 năm, cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đàn ông uống rượu vang đỏ ở mức độ thích hợp, khoảng 63g/ngày thì tuổi thọ trung bình của họ cao hơn so với những người uống ít hoặc nhiều hơn 63g/ngày.

Ngăn ngừa tình trạng cảm lạnh

Theo một cuộc nghiên cứu của hơn 4000 giảng viên đại học trên khắp quốc gia Tây Ban Nha, những người uống rượu vang sẽ ít có nguy cơ bị cảm lạnh hơn so với những người uống bia hoặc rượu mạnh. Bởi trong rượu vang có chứa chất chống oxy hóa, có khả năng làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Giúp đầu óc luôn được minh mẫn

Theo một nghiên cứu được công bố bởi nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Rochester, New York, sử dụng rượu vang ở một liều lượng nhất định sẽ giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Tuy nhiên, lưu ý chỉ nên dùng với lượng vừa đủ thôi nhé.

Có công dụng tăng mật độ của xương

Ở những người lớn tuổi, nguy cơ mắc các chứng bệnh về xương là rất cao do hàm lượng canxi sản sinh ngày càng ít đi. Có rất nhiều cách để bổ sung canxi và rượu vang được xem là một phương pháp hiệu quả đáng để bạn quan tâm.

Trong rượu vang đỏ có chứa hàm lượng Silicon cao có lợi cho xương, giúp tăng mật độ xương và giảm các nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

Cải thiện chức năng nhận thức

Theo báo cáo từ các cuộc nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng tác dụng của rượu vang đối với chức năng nhận thức của cơ thể. Cụ thể, các hoạt chất có trong rượu vang sẽ có khả năng ngăn ngừa các tế bào thần kinh của não chết đi, bảo vệ não khỏi các căn bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson và Alzheimer.

Tác dụng của rượu vang đỏ đối với chị em phụ nữ

Ở các nước phương Tây, phụ nữ uống rượu vang đỏ hằng ngày là điều hết sức bình thường, tuy nhiên phụ nữ Việt Nam ta thì lại khác, việc sử dụng vang rất hạn chế, điều này một phần là do văn hóa Á Đông. Tuy nhiên, các chị em cũng nên xem qua những tác dụng tuyệt vời mà rượu vang mang lại cho cơ thể của mình nhé.

Đối với phụ nữ, việc uống rượu vang đỏ đều đặn sẽ giúp làn da trở nên khỏe đẹp hơn. Do trong thành phần vang đỏ có chứa Tanin, đây là hoạt chất chống oxy hóa, giúp phụ nữ có thể lưu giữ làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn và giữ tuổi xuân lâu dài.

Đồng thời, rượu vang còn giúp ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú thường gặp ở phụ nữ.

Vậy loại rượu vang nào phù hợp nhất với các chị em? Đối với phụ nữ, nên sử dụng các loại rượu vang nhẹ, có hương vị ngọt ngào, dễ uống, không quá đậm, chát. Vì vậy, một số loại rượu vang đỏ nên dùng là: Burgundy, Merlot, Pinot Noir, Primitivo, Pinotage, Gamay,…

Bạn có thể tham khảo những dòng rượu vang tốt cho sức khỏe này ngay tại Website: https://ruoungoaibienhoa.com/ của Shop Rượu Ngoại Minh Khôi nhé.

Uống rượu vang với liều lượng như thế nào là vừa đủ?

Như đã chia sẻ việc uống rượu vang với liều lượng vừa đủ sẽ mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên uống như thế nào được gọi là đủ? Theo các nghiên cứu hàm lượng nhất định để đảm bảo tốt cho sức khỏe như sau:

• Trung bình đối với nam giới nên uống từ 1 – 2 ly loại 150ml rượu vang đỏ mỗi ngày.
• Trung bình đối với phụ nữ nên uống từ 1 – 1.5 ly 150ml vang đỏ mỗi ngày.

Trong tuần hãy nên ngưng uống khoảng 1 – 2 ngày để cơ thể được nghỉ ngơi. Đồng thời không nên uống cùng lúc nhiều loại đồ uống có cồn, điều đó sẽ có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn.

Những lưu ý nếu như uống rượu vang đỏ quá mức

Vì sao lại nói tác dụng của rượu vang đỏ đối với sức khoẻ chỉ thật sự hiệu quả nếu như bạn uống với một lượng vừa phải. Vì nếu uống vang quá liều lượng sẽ gây ra những tác hại xấu, ảnh hưởng đến sức khoẻ như:

• Quá phụ thuộc vào rượu vang dẫn đến tình trạng nghiện rượu.
• Uống rượu vang quá nhiều sẽ khiến gan không thể lọc hết được chất độc, gây ra bệnh xơ gan.
• Dễ bị tăng cân vì trong thành phần rượu vang có chứa Calo.
• Nếu bạn uống quá nhiều rượu vang sẽ gây ra bệnh tiểu đường, giảm tuổi thọ,…
• Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người uống nhiều rượu thường có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hơn so với những người uống điều độ, khoa học.

Vì vậy, hãy nên uống vang có chừng mực để giúp bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh, sống hạnh phúc và vui vẻ hơn bạn nhé.

Gợi ý những chai vang đỏ tốt cho sức khoẻ tại Shop Rượu Ngoại Minh Khôi

Một ly vang đỏ tuyệt hảo sẽ giúp bạn xua tạn đi mọi lo lắng, mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày. Tại Minh Khôi chúng tôi chuyên cung cấp các dòng rượu vang cao cấp được sản xuất bằng phương pháp lên men tự nhiên từ quả nho nguyên chất 100%.

Dưới đây, là top những chai rượu vang tốt cho sức khoẻ được ưa chuộng nhất với lượng bán ra nhiều vô số kể tại Shop Rượu Ngoại Minh Khôi mà các bạn có thể tham khảo:

Với mong muốn trở thành thương hiệu chuyên cung cấp rượu vang làm quà tặng cao cấp tại Việt Nam, chúng tôi ý thức được rằng “khách hàng là yếu tố quyết định trong mọi hành động”. Vì vậy, chúng tôi đã tập trung xây dựng dịch vụ và sản phẩm khác biệt vượt trội, nâng cao chất lượng thông qua các sản phẩm hấp dẫn tuyệt vời và đảm bảo an toàn sức khỏe.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 0909 898 837  để được tư vấn nhé!

Kết luận

Cám ơn các bạn đã theo dõi những chia sẻ của Rượu Ngoại Minh Khôi về những tác dụng của rượu vang đỏ đối với sức khoẻ con người cũng như giới thiệu đến quý khách những chai vang được yêu thích nhất tại shop chúng tôi. Mong rằng bài viết này có thể giải đáp được những thắc mắc của bạn. Trân Trọng!