Uống gì giải rượu nhanh nhất? – 7 mẹo giúp bạn đứng vững trên bàn nhậu

Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến tại Việt Nam, trong những bữa tiệc, trên những bàn nhậu, nó chính là thứ không thể thiếu. Tuy nhiên, việc say rượu lại là vấn đề nhức nhối của mọi người. “Khi say rượu nên uống gì để đánh bay cơn say?” hoặc “Để giải rượu uống gì thì hiệu quả nhất?“. Hôm nay, hãy cùng Minh Khôi điểm qua các loại thực phẩm và đồ uống giúp các bạn giải đáp thắc mắc “Uống gì giải rượu nhanh nhất?” ở bài viết ngày hôm nay nhé!

Việc say rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Trước khi giải quyết việc giải rượu nên uống gì?, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các tác hại của rượu bia đối với cơ thể, khi bạn quá chén trên bàn nhậu ra sao. Người say rượu thường có những triệu chứng biểu hiện theo từng giai đoạn như sau:

• Giai đoạn đầu: người say rượu có những triệu chứng như: hưng phấn tâm thần, nói nhiều, cười nói vui vẻ. Nồng độ rượu trong máu lúc này khoảng 1-2g/lít.
• Giai đoạn tiếp theo: đây là giai đoạn say, mất phối hợp vận động, đi đứng loạng choạng, lú lẫn, nói không mạch lạc. Nồng độ rượu trong máu có thể lên tới trên 2g/lít.
• Giai đoạn sau: mất cảm giác, ngủ sâu, bán hôn mê. Nồng độ rượu lúc này trong cơ thể là hơn 3g/lít.

Nếu uống rượu càng lâu, nồng độ cồn trong máu lên cao sẽ dẫn tới hôn mê, hạ thân nhiệt, rối loạn tri giác, suy hô hấp và nhiều trường hợp phải cấp cứu. Đối với trường hợp nồng độ cồn trong máu trên 4-5 g/lít sẽ dẫn tới ngộ độc rượu. Bên cạnh đó, khi uống rượu bia cơ thể sẽ bị thiếu nước gây khát, toát mồ hôi,…

Nếu người bệnh không được giải độc kịp thời sẽ đưa vào tình trạng thiếu nước nghiêm trọng gây nguy hiểm cho tính mạng. Vì vậy, muốn giải độc rượu hiệu quả và có tác dụng tức thì, sau khi uống rượu về người bệnh cần ăn các loại thực phẩm giúp làm giảm nồng độ cồn trong máu và bù nước nhanh chóng. Chính vì vậy vấn đề uống gì giải rượu? được mọi người quan tâm lên hàng đầu.

5 loại thực phẩm sẽ giúp bạn đánh bay cơn say rượu

Sau đây là 5 loại thực phẩm Minh Khôi đưa ra giúp bạn đẩy lùi cơn say rượu một cách tốt nhất

• Cháo: cháo là một trong các thức ăn dễ dàng chế biến. Người say xỉn dùng cháo sẽ giúp ra mồ hôi, hạ nồng độ cồn trong máu.
• Súp rau củ và canh chua: những món súp hoặc canh bổ dưỡng ví dụ như: canh giá đậu, khổ qua nhồi thịt heo, canh kim chi, . ..
• Trứng vịt: trứng gia cầm luộc hay dùng trứng để làm thức ăn đặc biệt có ích đối với người uống rượu bia. Bởi vì trong thịt gà có lượng acid amine L-cystetine hỗ trợ đào thải acetaldehyde tích tụ trong gan. Từ đó, sẽ giúp cơ thể giảm cảm giác nôn nao, khó chịu.

• Phở gà: giúp bù nước và muối khoáng đã mất vì cồn, mặt khác bổ sung cystetine để gan thải rượu.
• Chuối: chuối có rất nhiều kali, đây một trong các chất điện giải không thể thiếu khi sử dụng rượu bia. Vì vậy ăn chuối sẽ giúp bổ sung chất điện phân cần thiết trong cơ thể.

Sau những chầu nhậu, uống gì giải rượu nhanh nhất?

Không chỉ những thực phẩm trên mới có khả năng giải rượu nhanh, một số loại thức uống Minh Khôi sắp gợi ý đây cũng rất có ích trong quá trình giải rượu của bạn:

• Nước gừng tươi: là thứ mọi gia đình đều dùng khi có câu hỏi “Uống gì giải rượu nhanh nhất?“. Gừng có tính ấm, vị cay, được dùng khá phổ biến để giữ ấm cho cơ thể, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và tránh cảm lạnh. Có thể thát lát mỏng gừng sau đó pha với nước nóng hòa thêm chút mật ong để dễ uống.
• Nước tinh khiết: mục đích chính là phòng ngừa mất nước, giảm nồng độ cồn trong máu. Có thể sử dụng ngay nước lọc hoặc các loại nước có chứa chất điện giải, bù nước.
• Nước cơm: người say rượu có thể uống nước cơm để giải rượu, vì trong nước cơm có chứa nhiều đường và vitamin B có tác dụng giải độc tỉnh rượu. Ngoài ra, có thể thêm một chút đường trắng sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.

• Nước ép trái cây nhiều vitamin: cam, quýt, bưởi, dưa hấu,… đều là những loại trái cây có chứa nhiều vitamin, người say rượu có thể ăn trực tiếp hoặc vắt ép nước uống.
• Nước mía: nước mía có tác dụng giải rượu rất tốt, chỉ cần cho người say uống một cốc nước mía là có hiệu quả ngay lập tức.
• Nước đỗ xanh, đỗ đen: có thể xay nhuyễn rồi pha với nước sôi hoặc ninh nhừ thành chè để uống.
• Nước cà chua: say một cốc sinh tố cà chua chín sẽ giúp giải rượu nhanh chóng và có khả năng giải độc ra khỏi cơ thể rất cao.

6 mẹo vặt trên bàn tiệc giúp bạn giảm bớt phần nào cơn say rượu

Phía trên là những loại thực phẩm và thức uống giải quyết cho thắc mắc “Say rượu nên uống gì?“. Tiếp đến, Minh Khôi sẽ chỉ cho bạn 6 mẹo trên bàn nhậu, để có thể giảm bớt phần nào cơn say rượu sau khi uống:

• Uống chậm rãi, từ tốn: để gan có thời gian khử độc bạn nên uống rượu từ từ, vừa thưởng thức mùi vị của đồ uống và giảm thiểu tác động của bia, rượu lên cơ thể.
• Uống rượu bia xen kẽ nước lọc và ăn đồ ăn: hầu hết những trường hợp này diễn ra là khi cơ thể đang mất nước. Uống bia hoặc nước ép hoa quả sẽ làm loãng lượng đường trong máu đồng thời kéo dài thời gian không cho chất cồn xâm nhập ồ ạt vào cơ thể.

• Lựa chọn đồ uống có nồng độ cồn thấp: nếu bạn không thích dùng rượu bia, hãy lựa chọn những đồ uống có hàm lượng cồn thấp như nước dừa, rượu vang,… Đồ uống có nồng độ cồn càng cao lại càng nhanh say và cơn say cũng khiến đau đầu nặng hơn nữa.
• Không trộn quá nhiều giữa rượu bia và nước ngọt có gas: một số người có thói quen trộn chung rượu bia và nước có gas để nhậu, đây là việc làm nguy hiểm bởi khi uống, những bọt khí trong nước có gas thúc đẩy nhanh quá trình hấp thu chất cồn từ máu khiến chúng ta say nhanh hơn.
• Không hút thuốc khi đang trên bàn nhậu: thuốc lá cũng là một tác nhân làm tăng khả năng dung nạp của chất nicotine đối với cơ thể, ngoài ra hút thuốc lá còn sinh nên những căn bệnh khác mà ung thư phổi là một trong số đó.
• Tránh các loại cocktail pha chế có chứa caffeine: những ly cocktail pha trộn tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, nó cũng làm gia tăng cảm giác buồn nôn và nhức đầu, làm tình trạng say xỉn của bạn nghiêm trọng, tệ hại thêm.

Những loại rượu nhẹ không thể bỏ qua trong dịp Tết 2023 – Rượu Minh Khôi

Qua những gì Minh Khôi chia sẻ chắc các bạn cũng đã biết “Giải rượu nên uống gì?” rồi đúng không? Với thị trường rượu luôn luôn nhộn nhịp, thay đổi qua thời gian. Đặc biệt là trong dịp Tết 2023 sắp tới, chắc chắn người người, nhà nhà không thể thiếu một chút men say để cho Tết thêm đầm ấm, hạnh phúc. Tuy rượu bia có thể khiến mọi người gần gũi, thân thiện với nhau hơn nhưng chúng ta cũng nên sử dụng một cách có liều lượng tránh quá chén mà gây chuyện, mất kiểm soát bản thân. Việc dùng rượu đúng lúc, đúng cách sẽ làm không khí gia đình, những buổi tụ họp bạn bè trở nên chan hòa hơn.

Chính vì những điều đó, Shop Rượu Ngoại Minh Khôi mang đến cho bạn những lựa chọn quà rượu cho dịp Tết 2023. Không đơn giản là món quà, đó còn chính là thành ý của Minh Khôi muốn gửi tới những ai yêu mến và thưởng thức các loại rượu ngoại cao cấp một năm mới với nhiều thành công và hạnh phúc.

Với mục tiêu xây dựng thương hiệu chuyên cung ứng những dòng rượu thượng hạng làm quà biếu tại Việt Nam, Rượu Ngoại Minh Khôi ý thức sâu sắc rằng “Khách hàng là nhân tố quan trọng cho sự thành công của doanh nghiệp“. Chính vì thế, chúng tôi đã tập trung phát triển dịch vụ khách hàng và cam kết đem lại giá trị vượt trội thông qua nhiều sản phẩm chất lượng nhằm bảo vệ sức khoẻ cho người tiêu dùng để trở thành thương hiệu cung ứng những dòng rượu ngoại thượng hạng đáng tin tưởng hàng đầu tại Biên Hoà – Đồng Nai cho quý khách, đối tác cũng như người sử dụng.

Để được tư vấn cụ thể hơn về các loại rượu cũng như các vấn đề về rượu hãy liên hệ:

• ĐỊA CHỈ: Số 79 Bùi Trọng Nghĩa, KP3, Phường Trảng Dài, Biên Hòa Đồng Nai
• HOTLINE: 0909 898 837
• EMAIL: ruoungoaibienhoa@gmail.com
• GIỜ MỞ CỬA:Thứ 2 – CN / 9:00 AM – 9:00 OM

Lời kết

Trên đây là bài viết của Minh Khôi về “Uống gì giải rượu nhanh nhất?“, hy vọng bạn đọc sẽ có những phút giây bổ ích qua bài viết này. Nếu bạn có nhu cầu mua các loại rượu ngoại thượng hạng thì đừng quên đến Shop Rượu Ngoại Minh Khôi với địa chỉ đã cung cấp ở trên nhé. Xin chân thành cảm ơn!